Ce qui vous attend
Selon le programme, BrainLight associe sons, voix et impulsions lumineuses. Vous êtes confortablement assis ou allongé et prenez un temps de relaxation guidée. Nous choisissons la séance selon votre demande et votre tolérance.
Quand une pause peut être utile
Si vous avez du mal à passer de la journée de travail à une soirée plus calme, une relaxation guidée peut constituer un début. L’essentiel est qu’elle vous soit agréable et vous apporte quelque chose d’utile au quotidien. Une séance isolée ne modifie pas automatiquement la qualité du sommeil.
Ce que nous abordons au préalable
En cas de sensibilité connue à la lumière, d’épilepsie ou d’autres troubles pertinents, nous vérifions l’adéquation selon les consignes de l’appareil et, si nécessaire, avec un avis médical. BrainLight n’est pas une méthode diagnostique et ne remplace pas le traitement de troubles psychiques ou neurologiques.
