Ce qui se passe pendant l’IHHT
IHHT signifie entraînement intermittent en hypoxie et hyperoxie. Vous respirez alternativement de l’air moins riche puis plus riche en oxygène. Cette approche est différente d’une oxygénothérapie prescrite médicalement. La saturation en oxygène et le pouls sont surveillés pendant la séance.
Avant la première séance
Nous parlons de vos maladies, de vos médicaments et de vos capacités actuelles. Des antécédents médicaux pertinents nécessitent un avis médical. Les réglages sont choisis selon votre situation et les consignes de l’appareil utilisé. Il n’existe pas de protocole unique pour tous.
Possibilités et limites
L’IHHT est notamment étudié en lien avec les capacités physiques et le métabolisme. Les résultats dépendent des populations et des protocoles étudiés. Ils ne justifient ni promesse générale de guérison, ni rajeunissement cellulaire garanti, ni remplacement d’un traitement nécessaire. Nous décidons de l’intérêt d’un essai après une évaluation individuelle.
