Dein Nacken bleibt angespannt, du schläfst unruhig oder fühlst dich trotz Pausen erschöpft? In Überlingen begleite ich dich persönlich – mit Regenerationsmassage, HRV-Coaching und einem klaren Blick auf deinen Alltag.
Ich bin Uli Gutbrod. Meine fein geschulte Tastwahrnehmung und die langjährige Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen prägen meine Begleitung. Wir besprechen, was dir wichtig ist, und stimmen jeden Schritt darauf ab.
50 Minuten persönliche Anwendung plus 10 Minuten zum Entkleiden und Anziehen – insgesamt 60 Minuten für deinen Termin. Die Umkleidezeit geht nicht von den 50 Minuten ab.
Du kannst direkt einen Termin anfragen. Wenn du vorab Fragen hast, ist ein 15-minütiges Kennenlernen kostenlos möglich.
Persönliche Begleitung · Termine nach Vereinbarung · Rosenhag 4, Überlingen
Meine Regenerationsmassage im Video kennenlernen →
Bei der Massage richte ich Druck, Tempo und Schwerpunkte nach deiner Muskelspannung und deinen Rückmeldungen aus.
Du musst nicht selbst herausfinden, welche Methode du brauchst. Wähle das Thema, bei dem du dich wiedererkennst.
Du trägst Verantwortung, bist oft angespannt oder möchtest deine Erholung besser einschätzen. HRV, Alltag und persönliche Gewohnheiten betrachten wir gemeinsam.
Energiecheck kennenlernen →Ob sitzender Beruf, körperliche Arbeit oder der Wunsch nach bewusster Entspannung: Ich arbeite individuell und berücksichtige den Körper nicht nur an der Stelle, an der du Spannung wahrnimmst.
Massage kennenlernen →Eine Wunde ist verheilt, doch eine Narbe fühlt sich weiterhin empfindlich oder ungewohnt an. Ich begleite dich mit der von mir entwickelten NEOSCAR®-Methode im Rahmen meiner Angebote.
Narbenbegleitung ansehen →Erfahrungen mit Uli Gutbrod
„… ist sehr einfühlsam und nimmt sich Zeit.“
„… Die Behandlung war äußerst professionell und umsichtig …“
„… Komme zu jeder Zeit gerne wieder. …“
Die Gesamtbewertung bezieht sich auf mein gesamtes Angebot. Die ausgewählten Stimmen stammen auch aus meiner früheren Tätigkeit in Bad Hersfeld und beziehen sich nicht ausschließlich auf die Regenerationsmassage. Persönliche Erfahrungen sind keine Zusage eines bestimmten Ergebnisses.
Deinen passenden Einstieg wählen →Du möchtest wissen, wie du mit Belastung umgehst und was deiner Erholung guttun könnte? Beim Energiecheck nehmen wir deine persönliche Situation ernst – und ordnen Messwerte im Zusammenhang ein.
Enthalten sind ein persönliches Gespräch, eine HRV-Messung, eine Stoffwechselanalyse, eine verständliche Auswertung mit Empfehlungen und eine erste IHHT-Anwendung, sofern sie für dich geeignet ist. Die Voraussetzungen besprechen wir vorab.
1. Orientierung. Eine persönliche und verständliche Einordnung der erhobenen Messwerte und ihrer Grenzen.
2. Individuelle Hinweise. Welche Gewohnheiten und Regenerationsmaßnahmen du für dich ausprobieren kannst.
3. Nächste Schritte. Ein gemeinsamer Blick darauf, was sinnvoll sein könnte – ohne Verpflichtung zu einem weiteren Programm.
Eine HRV- oder Stoffwechselmessung ersetzt keine medizinische Untersuchung und erklärt nicht allein die Ursache von Beschwerden.
Mein über viele Jahre geschulter Tastsinn gehört zu meinen wichtigsten Fähigkeiten. Mit meinen Händen nehme ich Unterschiede in der Muskelspannung wahr. Gemeinsam prüfen wir, welche Bereiche empfindlich reagieren und welche Bewegungen dir schwerfallen.
Ich gehe systematisch von Kopf bis Fuß vor und verbinde gezielte manuelle Arbeit mit passenden aktiven Übungen. Druck und Intensität stimmen wir miteinander ab. Anschließend prüfen wir, was sich verändert hat.
50 Minuten persönliche Anwendung plus 10 Minuten zum Entkleiden und Anziehen – insgesamt 60 Minuten für deinen Termin. Die Umkleidezeit geht nicht von den 50 Minuten ab.
Ob Bau, Handwerk, Pflege, Büro oder Außendienst: Ich passe Schwerpunkte und Intensität an deine Situation an. Du kannst einen einzelnen Massagetermin vereinbaren; ein Coachingprogramm ist dafür keine Voraussetzung.
Die Berufsgruppen-Massagen kennenlernen →Uli Gutbrod persönlich · 1:41 Minuten
Ich erzähle dir, worauf es mir bei deiner Regenerationsmassage ankommt.
50 Minuten · 130 €
Persönlich bei Uli Gutbrod in Überlingen
50 Minuten persönliche Anwendung plus 10 Minuten zum Entkleiden und Anziehen – insgesamt 60 Minuten für deinen Termin. Die Umkleidezeit geht nicht von den 50 Minuten ab.
Massagetermin anfragen
Das Konzept
Schlaf, Bewegung, Ernährung und Erholung bilden die Grundlagen. Darauf bauen die persönliche Analyse und weitere Maßnahmen auf.
Die Pyramide ist mein Orientierungsmodell für die Begleitung. Sie hilft uns, Prioritäten zu setzen und einzelne Anwendungen in einen verständlichen Zusammenhang zu bringen.
Die fünf Ebenen verstehen
Messung & persönliche Einordnung
Eine HRV-Messung kann Hinweise auf die autonome Regulation geben. Wie du schläfst, wie du dich fühlst und wie du Belastung verträgst, gehört genauso dazu.
Wir beurteilen Messwerte im Zusammenhang. Eine einzelne Zahl erklärt weder die Ursache einer Erschöpfung noch deinen gesamten Gesundheitszustand.
Mehr zur HRV-MessungMenschen aus unterschiedlichen Kulturen und Lebenssituationen haben meine Arbeit geprägt. Diese Erfahrung zeigt sich im Zuhören, in meiner Tastwahrnehmung und darin, eine Anwendung während des Termins an dich anzupassen.
Als HRV-Coach und Autor verbinde ich praktische Begleitung mit verständlichen Erklärungen. Du erfährst, was ich wahrnehme, warum ich einen Schritt vorschlage und wie du im Alltag selbst weiterarbeiten kannst.
Mehr über Uli erfahren
Erfahrung & Qualifikation
Über 60.000 Stunden praktische Erfahrung in der manuellen Arbeit prägen meinen Umgang mit Menschen. Ich habe Menschen unterschiedlicher Herkunft, mit verschiedenen körperlichen Voraussetzungen und ganz unterschiedlichen Anliegen begleitet. Diese Erfahrung hat meine Wahrnehmung geschult. Sie hat mich auch gelehrt, genau zuzuhören und selbst bei vertrauten Beschwerden immer wieder neu hinzusehen.
Meine Ausbildung zum neuromuskulären Therapeuten habe ich am Institut NMT in St. Petersburg, Florida, absolviert. Hinzu kommen Aus- und Weiterbildungen in Biokinematik bei Dr. med. Walter Packi, der Ärztin Ilona Kunzelmann und dem Heilpraktiker Dirk Ohlsen sowie eine umfangreiche Ausbildung in fernöstlicher Medizin mit Schwerpunkt Shiatsu bei Dr. Alice Keikos Fujura in São Paulo.
Diese Kenntnisse fließen in meine manuelle Arbeit ein. Ich betrachte empfindliche oder verspannte Bereiche im Zusammenhang mit deiner Bewegung, Haltung und den Belastungen deines Alltags. Mit meinen Händen nehme ich feine Unterschiede in der Gewebespannung wahr. Deine Empfindungen und Rückmeldungen helfen mir, mein Vorgehen auf dich abzustimmen.
Ich orientiere mich an wissenschaftlichen Erkenntnissen und spreche offen über Möglichkeiten und Grenzen meiner Arbeit. Mir ist wichtig, dass du verstehst, was ich tue und weshalb.
Zu Beginn besprechen wir, was sich für dich konkret verbessern soll. Im Verlauf prüfen wir gemeinsam: Bewegst du dich leichter? Hat dein Spannungsgefühl nachgelassen? Gelingt dir Erholung im Alltag besser? Dafür nutzen wir je nach Anliegen deine Einschätzung, wiederholbare Bewegungsaufgaben oder – im HRV-Coaching – standardisierte HRV-Messungen.
Daran möchte ich meine Arbeit messen lassen: an nachvollziehbaren Veränderungen, die für dich im Alltag einen Unterschied machen.
Vor Ort am Bodensee
Das Zentrum liegt im Rosenhag 4 in Überlingen. Hier ist Raum für ein persönliches Gespräch, Messungen und Anwendungen in ruhiger Umgebung.
Du kannst mit einem konkreten Anliegen kommen oder zunächst klären, welches Angebot zu dir passt.
Kontakt & Anfahrt
Beiträge zu Regeneration, HRV, IHHT, Massage und Narben.
Zum Blog →Die Bausteine meiner Arbeit und passende Angebote für deinen Berufsalltag.
Angebote ansehen →Die 7 größten Energieräuber ab 40 – dein kostenloser Leitfaden.
PDF herunterladen →Im kostenlosen, etwa 15-minütigen Gespräch lernen wir dein Anliegen kurz kennen und klären, welcher Einstieg passen könnte. Der Energiecheck ist eine kostenpflichtige Leistung mit Gespräch, vereinbarten Messungen, Auswertung und gegebenenfalls einer ersten IHHT-Anwendung.
Nein. Du kannst direkt eine Regenerationsmassage für 50 Minuten zu 130 € anfragen. Wünsche und wichtige Einschränkungen besprechen wir vor Beginn.
50 Minuten persönliche Anwendung plus 10 Minuten zum Entkleiden und Anziehen – insgesamt 60 Minuten für deinen Termin. Die Umkleidezeit geht nicht von den 50 Minuten ab.
Nein. Die Angebote dienen Gesundheitscoaching, Entspannung und ergänzender Regeneration. Es wird weder eine Diagnose gestellt noch eine Krankheit nach dem Heilpraktikergesetz behandelt. Ärztlich abklärungsbedürftige Beschwerden gehören in die medizinische Versorgung.
Wir besprechen die Voraussetzungen und Grenzen. Eine bestimmte Anwendung ist keine Pflicht. Bei medizinischen Fragen oder Warnzeichen empfehle ich eine ärztliche Abklärung.
Dein nächster Schritt
50 Minuten · 130 €
50 Minuten persönliche Anwendung plus 10 Minuten zum Entkleiden und Anziehen – insgesamt 60 Minuten für deinen Termin. Die Umkleidezeit geht nicht von den 50 Minuten ab.
Du möchtest einen persönlichen Massagetermin. Ein kostenloses Vorgespräch ist dafür nicht erforderlich.
Massagetermin anfragenLieber per E-Mail149 € Gesamtpreis
Gespräch, Messungen und persönliche Auswertung. Umfang, Zeitbedarf und Eignung klären wir vor dem Termin.
Energiecheck anfragenLieber per E-Mail15 Minuten · kostenlos
Du bist noch unsicher? Wir besprechen dein Anliegen per Zoom und klären, welcher Einstieg passen könnte.
Gesprächstermin auswählenFreie Zeiten bei Calendly ansehenMassage und Energiecheck: Du fragst deinen Wunschtermin an, ich bestätige ihn persönlich. Telefonisch erreichst du mich unter 07551 9370715. Bitte keine vertraulichen medizinischen Unterlagen über WhatsApp senden.
Du kannst mir dein Anliegen direkt schildern oder zunächst ein kostenloses 15-minütiges Gespräch vereinbaren. Wenn du den Energiecheck oder eine Massage bereits buchen möchtest, kannst du direkt anfragen.
Bitte keine vertraulichen medizinischen Unterlagen über WhatsApp senden.
Zentrum für Prävention & Regeneration
Uli Gutbrod
Rosenhag 4
88662 Überlingen am Bodensee
Parkplätze im Burgbergzentrum vorhanden.
WhatsApp: +49 151 5522 1654
E-Mail: info@fitmituli.de
Termine nach Vereinbarung.
Anti-Stress-Massage · Anti-Stress-Coaching mit HRV · Anti-Stress-Training mit Atemübungen · HRV-Biofeedback zu Hause
Du findest mein Zentrum für Prävention & Regeneration im Rosenhag 4, 88662 Überlingen am Bodensee. Termine finden nach Vereinbarung statt.
Meine Schwerpunkte sind HRV-Messung und Training, IHHT-Sauerstofftraining, Regenerationsmassage und NEOSCAR® Narbenbegleitung. Im persönlichen Gespräch klären wir, welches Angebot zu deinem Anliegen passt.
Du kannst ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten buchen. Schildere mir, was dich beschäftigt. Wir besprechen, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist. Du erreichst mich auch telefonisch unter 07551 9370715 oder per WhatsApp unter 0151 55221654.
Die Regenerationsmassage kostet 130 Euro. Ich arbeite 50 Minuten an dir. Dazu kommen 10 Minuten zum Aus- und Ankleiden; insgesamt planst du 60 Minuten ein.
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