IHHT – Regeneration auf Zellebene
Stärkt Zellenergie und Mitochondrien durch wechselnde Sauerstoffkonzentrationen.
IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) kann Regenerationsprozesse unterstützen, wenn klassische Erholung nicht mehr ausreicht. Über wechselnde Sauerstoffkonzentrationen wird ein sanfter Trainingsreiz für die Zellen gesetzt.
Bei uns wird IHHT individuell, ruhig und ohne Leistungsdruck durchgeführt – du liegst entspannt und atmest über eine Maske.
Einsatzbereiche
- stressbedingte Erschöpfung
- reduzierte Anpassungs- und Regenerationsfähigkeit
- chronische Überlastung
IHHT stärkt die Zellenergie – Ebene 4 der Regenerationspyramide.
Dieser Baustein gehört vor allem zu Ebene 4 – Neue Energie für die Zellen der Regenerationspyramide.
Weitere Bausteine
HRV-Messung & Training
Zeigt, wie flexibel dein Nervensystem zwischen Belastung und Erholung wechseln kann.
Mehr erfahrenNEOSCAR® Narbenregeneration
Die von Uli Gutbrod entwickelte Methode zur funktionellen Re-Integration von Narbengewebe.
Mehr erfahrenBrainLight-Tiefenentspannung
Geführte Tiefenentspannung für nachhaltige Erholung des Nervensystems.
Mehr erfahrenVereinbare jetzt deine Longevity- & Energie-Analyse
Vielleicht geht es dir nicht schlecht. Aber vielleicht spürst du, dass mehr möglich ist – mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Lebensfreude. Die nächsten Jahre vergehen so oder so. Die Frage ist: Wie möchtest du sie erleben?
Gesund älter werden beginnt nicht irgendwann. Es beginnt mit der Entscheidung, heute etwas dafür zu tun.