Você dorme, faz pausas e procura se cuidar. Mesmo assim, nem sempre sente que descansou de verdade. Talvez esteja difícil relaxar, ou você perceba tensão no corpo.
Sou Uli Gutbrod. Juntos, vamos olhar para sua rotina, suas sobrecargas e, quando fizer sentido, seus resultados de avaliação. Assim, você poderá entender quais próximos passos podem ser adequados para você.
A conversa gratuita serve para nos conhecermos e esclarecer dúvidas. Não inclui avaliação física nem aplicação de técnicas.
Acompanhamento pessoal · Com horário marcado · Rosenhag 4, Überlingen
Primeiro, eu escuto. Depois, buscamos entender o que é importante para você. Só então decidimos quais medidas fazem sentido.
Você não precisa descobrir sozinho de qual método precisa. Escolha o tema com que mais se identifica.
Você tem muitas responsabilidades, sente tensão com frequência ou quer entender melhor sua recuperação. Vamos olhar juntos para a VFC, sua rotina e seus hábitos.
Conheça a avaliação de energia →Seja pelo trabalho sentado, pelo esforço físico ou pela vontade de relaxar, adapto meu trabalho a você e considero o corpo além da região onde percebe tensão.
Conheça a massagem →A ferida cicatrizou, mas a cicatriz continua sensível ou causa uma sensação estranha. Ofereço acompanhamento com o método NEOSCAR®, desenvolvido por mim, dentro do escopo dos meus serviços.
Conheça o acompanhamento de cicatrizes →Você quer entender como lida com as sobrecargas e o que pode favorecer sua recuperação? Na avaliação de energia, levamos sua situação pessoal a sério e interpretamos os resultados dentro desse contexto.
Inclui uma conversa individual, medição da VFC, análise metabólica, explicação clara dos resultados com recomendações e uma primeira sessão de IHHT, caso seja adequada para você. As condições são discutidas previamente.
1. Orientação. Uma interpretação pessoal e compreensível dos resultados e de seus limites.
2. Recomendações individuais. Hábitos e recursos de recuperação que você pode experimentar no dia a dia.
3. Próximos passos. Uma análise conjunta do que pode fazer sentido, sem compromisso de contratar outro programa.
A medição da VFC ou a análise metabólica não substitui uma avaliação médica e, isoladamente, não explica a causa dos sintomas.
Pessoas podem descrever sintomas semelhantes e, ainda assim, viver sobrecargas muito diferentes. Por isso, não sigo um programa padrão rígido.
Conversamos sobre sua rotina, seus objetivos, seu histórico e limitações relevantes.
Conforme a questão, utilizamos a VFC ou outros métodos de avaliação disponíveis. Sempre consideramos o que esses resultados podem — e não podem — indicar.
Juntos, escolhemos medidas viáveis para sua rotina e observamos como você se sente com elas. Outras sessões só são propostas se fizerem sentido.
Minha percepção pelo toque, desenvolvida ao longo de muitos anos, é uma das minhas principais habilidades. Com as mãos, percebo diferenças na tensão muscular. Juntos, verificamos quais regiões estão sensíveis e quais movimentos são difíceis para você.
Trabalho de forma sistemática, da cabeça aos pés, combinando técnicas manuais específicas com exercícios ativos adequados. Ajustamos juntos a pressão e a intensidade. Depois, verificamos o que mudou.
Construção, serviços técnicos, enfermagem, escritório ou trabalho externo: adapto o foco e a intensidade à sua situação. Você pode agendar uma única massagem, sem contratar um programa de coaching.
Conheça as massagens por profissão →O conceito
Sono, movimento, alimentação e descanso formam a base. A análise individual e outras medidas se apoiam nesses fundamentos.
A pirâmide é meu modelo de orientação para o acompanhamento. Ela ajuda a definir prioridades e a entender como cada recurso se integra ao conjunto.
Entenda os cinco níveis
Avaliações e interpretação individual
A medição da VFC pode fornecer informações sobre a regulação autonômica. Como você dorme, como se sente e como tolera as demandas também importa.
Interpretamos os resultados dentro do contexto. Um número isolado não explica a causa do cansaço nem seu estado geral de saúde.
Saiba mais sobre a medição da VFCSou Uli Gutbrod. Há muitos anos acompanho pessoas em diferentes situações de vida. Trabalho com VFC, recursos de recuperação e o acompanhamento de cicatrizes NEOSCAR®, desenvolvido por mim.
É importante para mim que você entenda por que escolhemos uma medida, como avaliamos as mudanças e o que pode fazer por conta própria na rotina. Meus livros e artigos complementam esse trabalho prático.
Saiba mais sobre Uli
Aqui, no Lago de Constança
O centro fica na Rosenhag 4, em Überlingen. Um ambiente tranquilo para conversar, realizar avaliações e receber atendimento.
Você pode vir com uma necessidade específica ou conversar primeiro para descobrir qual serviço combina com você.
Contato e localização
Artigos sobre recuperação, VFC, IHHT, massagem e cicatrizes.
Acessar o blog →DEOs recursos do meu trabalho e os serviços voltados à sua rotina profissional.
Conheça os serviços →Os 7 maiores fatores que consomem energia após os 40 — seu guia gratuito.
Baixar PDF →DENa conversa gratuita de cerca de 15 minutos, conhecemos brevemente sua necessidade e avaliamos por onde começar. A avaliação de energia é um serviço pago que inclui conversa, medições combinadas, interpretação dos resultados e, quando adequado, uma primeira sessão de IHHT.
Não. Você pode solicitar diretamente uma massagem regenerativa de 50 minutos por 130 €. Antes de começar, conversamos sobre seus desejos e limitações importantes.
Não. Os serviços são voltados ao coaching de saúde, relaxamento e apoio complementar à recuperação. Não são realizados diagnósticos nem tratamentos de doenças nos termos da lei alemã Heilpraktikergesetz. Sintomas que exigem avaliação médica devem ser atendidos por profissionais médicos.
Conversamos sobre as condições e os limites. Nenhuma técnica é obrigatória. Diante de dúvidas médicas ou sinais de alerta, recomendo uma avaliação médica.
Conte-me o que está buscando ou agende uma conversa inicial gratuita de 15 minutos. Se já deseja marcar uma avaliação de energia ou uma massagem, pode solicitar o horário diretamente.
Por favor, não envie documentos médicos confidenciais pelo WhatsApp.
Centro de Prevenção e Recuperação
Uli Gutbrod
Rosenhag 4
88662 Überlingen, Lago de Constança, Alemanha
Há estacionamento no Burgbergzentrum.
WhatsApp: +49 151 5522 1654
E-mail: info@fitmituli.de
Atendimento com horário marcado.
As páginas e os arquivos marcados com DE estão disponíveis em alemão. As capas e os títulos dos livros publicados mantêm o texto original em alemão.
